Recherches sur l’entraînement en course de montagne
Cette rubrique est consacrée à l’entraînement en course de montagne sous toutes ses formes...
Des innovations, des recherches, des documents vous seront présentés pour tenter de vous faire progresser et comprendre la programmation d’un coureur de montagne.
Une partie est consacrée à l’innovation sur cette discipline avec notamment des recherches et des réflexions sur les techniques de montées, de descentes, des enchaînements montée- descente, etc...
